Здоров'я

Авокадо вже давно став головним героєм інстаграм-стрічок, меню модних кафе та рекомендацій фітнес-блогерів. Цей кремовий зелений плід отримав титул “суперфуду №1”, а ми додаємо його в салати, смузі й легендарні тости. Але чи такий він необхідний для всіх, як здається? І чи може ця “корисна їжа” нашкодити? Авокадо дійсно багатий на мононенасичені жири, корисні для […]

Будь-яка фізична активність позитивно впливає на організм. Проте якщо мета полягає у зменшенні жирової маси, нарощуванні м’язів і покращенні витривалості, найефективнішим вибором є силові тренування. Нове дослідження показало, що люди, які регулярно виконують силові вправи кілька разів на тиждень, мають на 20–30 відсотків менший ризик розвитку ожиріння у пізнішому віці. Цей позитивний ефект спостерігався незалежно […]

В Україну з тимчасово окупованих територій повернулася велика група дітей у межах ініціативи Президента України Bring Kids Back UA. Про це 5 вересня повідомив керівник Офісу Президента Андрій Єрмак. Серед повернених дітей — сестри, яких окупанти намагалися забрати до інтернату після смерті матері, а також діти, яких змушували співати гімн Росії та брати участь у […]

В Україні зафіксовано суттєве зростання кількості хворих на COVID-19. За період з 18 до 24 серпня зареєстровано 7265 нових випадків інфікування, що у 2,1 раза більше, ніж тижнем раніше. У зв’язку з цим низка медичних закладів у регіонах повертає обов’язковий масковий режим для пацієнтів і відвідувачів. У центральній міській клінічній лікарні Івано-Франківська вже ввели масковий […]

Кожен п’ятий дорослий має проблеми з психічним здоров’ям – про це свідчить нове дослідження, проведене Університетським коледжем Лондона. Найбільш уразливими виявилися представники покоління Х та дитячі бумери, які стикаються з високим рівнем стресу в середньому віці. За даними вчених, 20% людей, народжених у 1970 році (покоління X), 19% дитячих бумерів, народжених у 1946 році, та […]