Здоров'я

Сардини — це одна з найбільш доступних риб, яка роками залишалася в тіні модного лосося чи тунця. Але насправді вона заслуговує на значно більше визнання. Попри свою низьку ціну, сардини — справжнє джерело цінних поживних речовин. Дослідження показують: регулярне споживання сардин допомагає зменшити запалення, знизити рівень стресу і навіть поліпшити настрій. Сардини — дуже ситні. […]

З 2026 року в Україні вперше буде доступна безоплатна вакцинація проти вірусу папіломи людини (ВПЛ) для дівчат віком 12–13 років. Про це повідомила пресслужба Міністерства охорони здоров’я України. Це нововведення передбачене оновленим Календарем профілактичних щеплень, який включатиме вакцинацію за однодозною схемою. Саме ці типи ВПЛ відповідальні за близько 70% випадків раку шийки матки, за даними […]

Швейцарська влада вперше схвалила препарат для лікування малярії у немовлят. Йдеться про спеціальну форму відомих ліків Coartem Baby (або Riamet Baby), розроблену для дітей, які важать менш ніж 4,5 кг. До цього часу лікування для таких маленьких дітей не існувало — їх лікували дозами для старших, ризикуючи передозуванням. Тепер компанія Novartis, яка створила препарат, готується […]

Покращити метаболізм прагнуть усі, хто хоче скинути зайве або просто почуватися енергійнішими. Якщо обмін речовин працює ефективно, тіло швидше спалює калорії, а ви не страждаєте від постійної втоми. Дієтологи називають чотири доступні продукти, які можуть цьому допомогти. КуркумаОсновний компонент цієї спеції — куркумін — має потужні протизапальні й антиоксидантні властивості. Він здатен прискорювати процес спалювання […]

Тривала робота за комп’ютером може не лише викликати втому, а й стати причиною хронічного болю. Все частіше люди скаржаться на оніміння пальців, поколювання та дискомфорт у зап’ясті — особливо після кількох годин безперервного друку чи використання миші. Найпоширеніший діагноз у таких випадках — тунельний синдром. Це захворювання, при якому стискається серединний нерв, що проходить через […]