Здоров'я
Як соціальні мережі та газовані напої ведуть до зайвої ваги?
Хоча в суспільстві часто ведуться розмови про стандарти для талії та можливі штрафи за надмірну вагу, куди важливіше піклуватися про своє здоров’я та самопочуття. Адже боротися з «роздуванням» живота набагато складніше, ніж запобігти йому. І якщо невеликий животик іноді виглядає сексуально, то зупинитися на маленькому майже неможливо. Ось кілька звичок, які можуть привести до надмірної […]Як кальцій може бути ключем до контролю ваги
Ожиріння і надлишкова вага часто стають результатом багатьох факторів, включаючи неправильне харчування, сидячий спосіб життя та генетичні особливості. Проте, нещодавнє дослідження канадських вчених показало, що причиною зайвої ваги може бути навіть недостатня кількість кальцію в організмі. Дослідники з Університету Лаваля в Канаді провели масштабне дослідження, яке виявило цікаву закономірність: жінки, які страждають від дефіциту кальцію, […]Чому хропіння не можна ігнорувати
Хропіння – це не лише набридливий шум для оточуючих, а й серйозний симптом, який може вказувати на небезпечні проблеми зі здоров’ям. Лікарі-отоларингологи підкреслюють, що хропіння, особливо у дорослих і дітях, може бути сигналом про порушення дихання під час сну, що здатне завдати шкоди здоров’ю. Під час хропіння часто виникають паузи у диханні, які можуть тривати […]Безсоння? Ці напої допоможуть заснути і зміцнити судини
Проблеми зі сном – це не лише втома і дратівливість, а й серйозний удар по серцево-судинній системі. Доведено, що недосип підвищує ризик атеросклерозу, інсульту та серцевих хвороб. Але перш ніж приймати снодійні препарати, варто спробувати натуральні засоби, які допомагають заснути без побічних ефектів. Ромашка містить апігенін – антиоксидант, який заспокоює нервову систему, зменшує стрес і […]Чому не можна гратися з бездомними кошенятами? Попередження лікарів
Домашні улюбленці приносять радість, але варто пам’ятати, що навіть невинна котяча подряпина може стати причиною серйозних проблем зі здоров’ям. Гастроентеролог і терапевт попереджає: мікротравми від кігтів можуть викликати запалення суглобів, шкіри, печінки та лімфатичних вузлів. Подряпини від вуличних кішок можуть стати воротами для небезпечних інфекцій. Йдеться про феліноз (хворобу котячих подряпин) та бартонельоз (або «котячу […]