Здоров'я

У сучасній медицині існує велика кількість різноманітних аналізів та досліджень, які нібито допомагають поставити точний діагноз або виявити захворювання. Однак далеко не всі з них мають наукове підґрунтя або застосовуються в повсякденній клінічній практиці. Більше того, існують аналізи, результати яких можуть бути дуже суперечливими або не мати жодної практичної цінності для пацієнта. Сьогодні ми розглянемо […]

Куркума — це не лише ароматна спеція, яку ми додаємо до улюблених страв, але й справжній дар природи для нашого організму. Її цілющі властивості відзначають як дієтологи, так і медичні дослідники. Ця рослина належить до сімейства імбирних і має схожі властивості з коренем імбиру. Регулярне вживання куркуми сприяє зниженню ваги, що робить її незамінною для […]

Плутархос Пурліакас, 88-річний грек, знову здивував світ своїми досягненнями. Він не тільки успішно завершив свій 12-й поспіль Афінський марафон, але й поліпшив свій минулорічний результат, подолавши дистанцію в 42,195 км за 6 годин і 31 хвилину, скоротивши час на 18 хвилин. Цей приклад дисципліни і мотивації надихає багатьох, адже вік для Пурліакаса не є перешкодою […]

Нове дослідження розкрило приховану загрозу, яка чатує на любителів чаю. Полімерні чайні пакетики, що здаються цілком безпечними, можуть виділяти мільярди пластикових частинок у чашку напою, що може мати серйозні наслідки для здоров’я. У журналі Chemosphere опубліковано результати дослідження, які свідчать про те, що заварювання чаю за допомогою полімерних пакетиків спричиняє викид мільярдів найдрібніших частинок пластику. […]

Кисломолочний сир – популярний і корисний продукт, який часто включають у здоровий раціон. Проте, за словами лікарів, час споживання цього продукту має велике значення для його користі та впливу на організм. Лікарі наголошують, що кисломолочний сир має високий інсуліновий індекс, що стимулює синтез гормону щитовидної залози та викликає відчуття голоду. Увечері рецептори інсуліну більш чутливі, […]