Здоров'я
Мигдаль: секрет здоров’я і краси
Мигдаль – справжній суперфуд, який, за словами дерматолога з гарвардською освітою, може стати вашим союзником у боротьбі зі зморшками та підтримувати загальне здоров’я. Цей поживний горіх містить велику кількість вітаміну Е, який зміцнює шкіру та волосся, запобігає передчасній появі зморшок і пігментації. Клінічне дослідження, яке тривало 24 тижні, продемонструвало, що жінки, які споживали по три […]Спеціалісти з психології розкривають, як допомогти дитині збільшити впевненість у собі та позбутися комплексів
За результатами національного опитування дитячої лікарні К. С. Мотта Мічиганського університету, майже 2/3 батьків вважають, що їхні діти відчувають невпевненість у собі через певні аспекти свого зовнішнього вигляду. Крім того, кожен п’ятий батько стверджує, що їхні підлітки уникають фотографування через сором’язливість. “Діти починають формувати своє уявлення про тіло та зовнішність вже на дуже ранній стадії”, […]Підвищте свою інтелектуальну вагу: 9 ефективних методів тренування мозку
Усім відомо, що можна тренувати м’язи, але чи знаєте ви, що мозок також можна піддати тренуванню? У цій статті ми розглянемо принаймні 9 способів покращити роботу свого мозку. Спосіб №1: Центральна фігура Людина є центральною фігурою в групі, яка зазвичай складається з п’яти осіб. Схожі на себе люди тяжіють один до одного. Таким чином, якщо […]Сомнологи розкрили основні фактори, що призводять до розмов уві сні
За статистикою, близько одного відсотка населення Землі веде бесіди уві сні, при цьому вони цього не усвідомлюють. Раніше вважалося, що це є спробою підсвідомості виражати найчастіше думки особи. Однак нові дослідження в області сомнології опротестували цей підхід. Спеціалісти у галузі сомнології прийшли до висновку, що розмови уві сні можуть бути спровоковані безсонням, депресією та вживанням […]Вчені розробили новий візуальний експрес-метод пошуку захворювань
Група американських вчених із Університету Південної Каліфорнії та Кембриджського університету представила новий метод флуоресцентного біоіміджингу, який дозволяє в реальному часі спостерігати за внутрішніми процесами організму. Опис цього методу опубліковано у журналі Nature Communications. Метод, відомий як розширене спектрально-кодоване представлення (SEER), є модифікацією флуоресцентної гіперспектральної візуалізації. Його основна перевага полягає у здатності працювати в режимі реального […]