Здоров'я
Як підняти новорічний настрій тим, у кого він відсутній
Перед новорічними святами далеко не кожен може насолоджуватися святковим настроєм, оскільки перед нами стоїть безліч завдань, які потрібно виконати. Та, на щастя, існує методика, яка може допомогти виправити цю ситуацію. Про це повідомляє психолог Владислав Мороз у своєму Instagram-акаунті. Методика для святкового настрою Говорять, що грудень – це найважчий місяць у році, оскільки він підводить […]Стратегії подолання перфекціонізму: практичні поради для зміни
Зазвичай люди розмовляють про свою тенденцію до перфекціонізму як про перевагу, адже вони прагнуть до досягнення ідеалу в усьому. Роботодавці також цінують співробітників, які завжди прагнуть до високих стандартів. Проте важливо розуміти, що перфекціонізм може бути не лише позитивною рисою, але й невротичним відхиленням, призводячи до ряду негативних наслідків. Які причини виникнення перфекціонізму та способи […]Неперервний прийом пасажирів: Нала, кішка-зірка, підкорила світову славу на залізничному вокзалі
У залізничній станції Стівенідж у Хартфордширі, Велика Британія, руда кішка під ім’ям Нала стала справжньою зіркою. Її щоденні зустрічі та прощання з пасажирами здобули велику популярність, а за її життям та пригодами уважно стежать за 30 000 фоловерів на Instagram. Наташа, власниця Нали, створила для своєї пухнастої подруги окремі сторінки в соціальних мережах, такі як […]Військовий психіатр радить, як подолати відчуття провини під час війни
Деякі особи переживають внутрішню провину внаслідок власного виживання в тих ситуаціях, де інші люди загинули, особливо це стосується тих, хто виїхав за кордон. Це явище розповів доктор медичних наук, професор Борис Михайлов, головний науковець кафедри загальної, дитячої, судової психіатрії та наркології Національного університету охорони здоров’я України імені П.Л. Шупика. Це явище, за його словами, часто […]Український університет спільно з Гарвардом розпочне реалізацію гранту для лікування психічних розладів у ВІЛ-клініках – перша ініціатива такого роду в Україні
Центр психічного здоров’я та психосоціального супроводу Національного університету «Києво-Могилянська академія» (НаУКМА) взявся за реалізацію п’ятирічного гранту від National Institutes of Health (NIH) у партнерстві з Гарвардським університетом. Згідно з інформацією від НаУКМА, цей грант визначає початок спільного проєкту з Harvard T.H. Chan School of Public Health, який отримав назву «Впровадження науково-обґрунтованого лікування поширених психічних розладів […]