Здоров'я

9 березня, Землю накрила магнітна буря середньої інтенсивності (4-5 балів). Це явище може впливати на самопочуття багатьох людей, викликаючи головний біль, втому, емоційні перепади та навіть загострення хронічних захворювань. Магнітні бурі виникають через взаємодію сонячного вітру з магнітним полем Землі. Вони можуть тривати від кількох годин до кількох днів. Їхня інтенсивність може впливати на настрій, кров’яний тиск, […]

Чай – це напій, який ми часто споживаємо через його смачний смак і корисні властивості. Він багатий антиоксидантами, що мають позитивний вплив на серцево-судинну систему, покращують зір і можуть навіть допомогти у профілактиці пухлин. Однак не все так просто, адже чай має й іншу сторону – він містить кофеїн, а також потребує правильного вибору та […]

Хоча в суспільстві часто ведуться розмови про стандарти для талії та можливі штрафи за надмірну вагу, куди важливіше піклуватися про своє здоров’я та самопочуття. Адже боротися з «роздуванням» живота набагато складніше, ніж запобігти йому. І якщо невеликий животик іноді виглядає сексуально, то зупинитися на маленькому майже неможливо. Ось кілька звичок, які можуть привести до надмірної […]

Ожиріння і надлишкова вага часто стають результатом багатьох факторів, включаючи неправильне харчування, сидячий спосіб життя та генетичні особливості. Проте, нещодавнє дослідження канадських вчених показало, що причиною зайвої ваги може бути навіть недостатня кількість кальцію в організмі. Дослідники з Університету Лаваля в Канаді провели масштабне дослідження, яке виявило цікаву закономірність: жінки, які страждають від дефіциту кальцію, […]

Хропіння – це не лише набридливий шум для оточуючих, а й серйозний симптом, який може вказувати на небезпечні проблеми зі здоров’ям. Лікарі-отоларингологи підкреслюють, що хропіння, особливо у дорослих і дітях, може бути сигналом про порушення дихання під час сну, що здатне завдати шкоди здоров’ю. Під час хропіння часто виникають паузи у диханні, які можуть тривати […]