Здоров'я
Як детокс допомагає очистити організм і зміцнити здоров’я
Сучасне життя з його постійними стресами, нерегулярним харчуванням та впливом екологічних чинників суттєво перевантажує організм людини. Повітря, яким ми дихаємо, їжа, яку споживаємо, та побутова хімія, яку використовуємо, можуть містити різні токсини, що поступово накопичуються в організмі. Про те, чому варто проходити програми детоксикації та як вони допомагають зміцнити здоров’я, розповідає дієтологиня та президентка Асоціації […]Глобальне зростання онкологічних захворювань
За прогнозами міжнародної групи вчених, до 2050 року світ зіткнеться з драматичним зростанням кількості онкологічних захворювань. Дослідження показує, що кількість випадків раку зросте на 76,6% порівняно з 2022 роком, і десятки мільйонів людей щорічно отримуватимуть цей діагноз. Особливу тривогу викликає зростаюча нерівність між країнами. У державах із низьким рівнем розвитку захворюваність на рак зросте майже […]Ознаки інсульту які треба знати кожному
Щороку 15 мільйонів людей у світі страждають від інсульту, і тільки 16% з них мають шанс повністю відновитися. Інсульт — це гостре порушення кровообігу в головному мозку, що може призвести до летальних наслідків або інвалідності. Однак, раннє розпізнання інсульту та оперативна реакція можуть врятувати життя та зменшити ризик ускладнень. Лікарі наголошують, що інсульт часто подає […]Як зелений чай сприяє схудненню та підтримці здоров’я
У пошуках ідеального засобу для схуднення багато хто звертається до різноманітних модних напоїв, від лимонної води до яблучного оцту. Проте в питаннях зниження ваги не існує універсального рецепта, і жоден продукт чи напій не може замінити комплексний підхід, який включає збалансоване харчування, регулярні фізичні навантаження та здорові звички сну. У цій статті ми зосередимося на […]Як запобігти вірусам: 3 прості кроки для здоров’я
У сезон застуд і грипу важливо вживати заходів, щоб зменшити ризик інфікування. Експерти рекомендують кілька простих, але ефективних кроків, які можуть допомогти вам і вашій родині залишатися здоровими. 1. Уникайте людних місць Одним з найефективніших способів запобігання зараженню є обмеження контактів з великою кількістю людей. Віруси швидко поширюються, особливо у закритих приміщеннях, де немає належної […]