Здоров'я

Щодо зимових свят, особливо таких, що об’єднують дарування, готування їжі та подорожі, важко знайти обставини, які були б настільки емоційно провокаційними. Для багатьох людей стрес під час свят пов’язаний як із фінансовим тиском, так із соціальними очікуваннями. Стаття на порталі Psychology Today, написана психологом Сетом Майєрсом, вказує, що нерідко саме зустрічі з рідними чи тими, […]

У бібліотеці центру Каунті, що розташована в Беллефонті, штат Пенсільванія, США, діє неординарний співробітник — кіт на ім’я Гораціо. Це публічне заклад з трьома відділеннями відзначається своєрідністю завдяки тваринному асистентові. Щотижня Гораціо здобуває популярність на Instagram під хештегом #caturday, представляючи корисні фотографії. З метою залучення уваги та підвищення інтересу до читання та мистецтва взагалі, Ліза […]

Бути милосердним — це не тільки прикрашати особливі моменти, але і приносити радість в повсякденне існування. Отримати несподівану похвалу, як свіжий подих, піднімає настрій, а комплімент робить світло в серці яскравішим. Однак варто бути обережними з неправильними компліментами, оскільки вони можуть не тільки не викликати позитивних емоцій, а й викликати конфлікти. “Комплімент, який відповідає ситуації, […]

Ялинка, як символ Різдва та Нового року, завжди приносить вдома особливу атмосферу. Якщо вам потрібно обрати між штучною та живою ялинкою, ми розглянемо, що робити з нею після свят. Найбільш економний та практичний варіант – це штучна ялинка. З нею немає ніякої необхідності розбиратися, складати та сховати до наступного року. Проте, якщо ви віддаєте перевагу […]

Більшість батьків іноді кричать на своїх дітей, навіть якщо вони намагаються залишатися спокійними. Зазвичай це не завдає серйозних шкідливих наслідків для відносин з дітьми, але фахівці радять вибачатися за таку поведінку незалежно від ситуації. За словами клінічної психологині Джазмін Маккой, зберігання спокою в складних ситуаціях сприяє розвитку емоційного інтелекту та впевненості у дітей, що впливає […]