Здоров'я
Погані сни впливають на реальне життя – дослідження
Вчені стверджують, що якість сну може бути залежна від того, які сновидіння ми переживаємо. Це стосується не тільки відновлення енергії, але й загального самопочуття вранці. Експерти розглядають два види кошмарів: звичайні жахіття, які виникають під час швидкого сну, і більш інтенсивні кошмари, що можуть бути частиною кошмарного розладу. Дослідження показали, що якість сну після кошмарів […]Неожиданный путь к долголетию
Научные исследования подтверждают, что садоводство не только способствует физическому здоровью, но также содействует долголетию и укрепляет психическое благополучие. Все мы знаем, что для долгой и здоровой жизни важны правильное питание, физическая активность, достаточный сон и борьба со стрессом. Но ученые обнаружили, что хобби, такие как садоводство, могут играть не менее важную роль в достижении этой […]Почему рыжим нужны более высокие дозы обезболивающих
Вопрос о том, ощущают ли рыжеволосые люди боль иначе, чем их не-рыжие сверстники, долго оставался загадкой. Недавние исследования, опубликованные в журнале Anesthesiology and Perioperative Science, пролили свет на этот вопрос, обнаружив, что наличие рыжих волос действительно связано с измененной чувствительностью к боли и обезболивающим препаратам. Сравнивая различные отчеты анестезиологов и результаты исследований на людях и […]Как сохранить кожу красивой зимой: секреты ухода за здоровой кожей
В зимние месяцы кожа подвергается серьезным испытаниям из-за низких температур, сухости воздуха и влияния ветра. Холод и влажность – враги увлажненной и красивой кожи. Тем не менее, с правильными заботой и вниманием к вашей коже, вы можете сохранить ее красивой и здоровой даже в самые холодные месяцы. В этой статье мы расскажем вам о нескольких […]Мозок алкоголіків здатен до повного відновлення – дослідження
Нещодавнє дослідження вчених зі Стенфордського університету виявило, що людський мозок здатний повністю відновити ушкодження, спричинені вживанням алкоголю. Хоча цей процес вимагає часу, відмова від алкоголю може призвести до повного відновлення мозкової активності. Дослідження виключно довгострокове, оскільки вчені хотіли визначити, наскільки довго може тривати відновлення. Результати вказують на те, що через 7,3 місяця утримання від алкоголю […]