Здоров'я

Американський кардіохірург і дослідник Стівен Гандрі пояснив, чому не всі фрукти є однаково корисними для організму, та склав перелік найкращих варіантів із мінімальним вмістом цукру. За словами лікаря, фрукти слід сприймати як натуральні солодощі й вживати помірковано, обираючи ті, що багаті на поліфеноли, клітковину та корисні мікроелементи. Про це він розповів у коментарі виданню Make […]

Магнітні бурі можуть суттєво впливати на самопочуття людей. Метеозалежним людям варто заздалегідь знати, чого очікувати в грудні 2025 року. За даними метеорологів, у грудні відбудеться кілька магнітних бур різної інтенсивності, які вплинуть на Землю на початку, в середині та наприкінці місяця. Коли очікувати магнітні бурі: сильна магнітна буря: 14 грудня. Магнітні бурі середньої інтенсивності: 3-4 […]

Станіслав Кравчук, сертифікований лікар-гастроентеролог та дієтолог зі Львова, взяв участь у новому випуску проєкту LUKI на YouTube. У розмові він детально розповів про причини зайвої ваги, правильне харчування та ризики модних дієт. Лікар підкреслює, що правильне харчування саме по собі не є панацеєю. “Жодне чудо-смузі чи каша з кіноа чи дорогі БАДи з колагеном не […]

Гарбузове насіння — це простий, доступний і надзвичайно корисний продукт, який варто додати до щоденного раціону. Воно містить велику кількість білка, клітковини, корисних ненасичених жирів і важливих мінералів, зокрема магнію, цинку та заліза. Завдяки цьому насіння підтримує роботу серця, сприяє нормальній роботі травної системи та зміцнює імунітет. Регулярне споживання гарбузового насіння допомагає знижувати рівень холестерину, […]

В Ефіопії зафіксували перший випадок спалаху вірусу Марбург, відомо щонайменше про 9 інфікованих осіб на півдні країни. Генеральний директор ВООЗ Тедрос Аданом Гебреисус повідомив про швидку та прозору реакцію Міністерства охорони здоров’я Ефіопії та регіональних органів охорони здоров’я. Гебреисус підкреслив, що ВООЗ активно підтримує країну у боротьбі зі спалахом та лікуванні хворих, а також сприяє […]