Здоров'я
Найпотужніші м’язи людського тіла, від жування до підйому ваги
На звання найсильнішого можуть претендувати кілька м’язів у людському тілі, залежно від того, як саме вимірюється сила. Під час їжі щелепні м’язи скорочуються, дозволяючи пережовувати їжу. Коли людина піднімається сходами, великий сідничний м’яз штовхає тіло вгору, долаючи силу тяжіння. Тим часом серце б’ється рівномірно, безперервно перекачуючи кров. Кожен із цих м’язів виконує важливу функцію, але […]Дослідники з Цюріха знайшли спосіб регенерації мозку після інсульту
Вчені з Цюріхського університету вперше довели можливість відновлення мозку після інсульту за допомогою трансплантації стовбурових клітин. Результати дослідження, опубліковані Science Daily, показали формування нових нейронів та покращення моторних функцій у тваринних моделях. У ході експерименту мишам із викликаним інсультом трансплантували людські нейрональні стовбурові клітини, створені з індукованих плюрипотентних клітин. Через тиждень після ушкодження клітини ввели […]Газовані напої викликають ожиріння, депресію і проблеми з печінкою
Газовані напої залишаються популярним продуктом серед людей різного віку, але все більше досліджень підтверджують їх шкідливий вплив на організм. Особливу увагу фахівці звертають на вміст у складі солодкої газованої води штучних підсолоджувачів, таких як аспартам і ацесульфам калію. Вони часто замінюють звичайний цукор, однак самі по собі є потенційно небезпечними для здоров’я. Аспартам і ацесульфам […]Вчені з’ясували, який чай корисний для профілактики хвороб нирок
Міжнародна група вчених з Франції та Великої Британії провела дослідження, яке показало, що деякі напої, зокрема зелений чай, можуть знижувати ризик утворення каменів у нирках. Дослідники проаналізували вплив кави та чаю на механізми, що сприяють каменеутворенню, та дійшли висновку, що ці напої мають потенційно захисний ефект. Одним із ключових факторів є наявність кофеїну, який підсилює […]Три прості звички, які допоможуть прокидатися без втоми
Навіть якщо ви спите достатню кількість годин, це не завжди гарантує бадьорий ранок. За висновками фахівців Каліфорнійського університету в Берклі, відсутність енергії після сну може свідчити про неправильний розпорядок дня. На основі дослідження за участю 800 осіб, вчені назвали три ключові умови, які допомагають прокидатися без сонливості та втоми. По-перше, важливим чинником є фізична активність […]